Makanan Kuatkan Penglihatan Mata Tanpa Cermin

Beberapa tahun ni, saya terus tak pakai cermin mata. Mula2 tu, memang kabur dan tak boleh keluar rumah sangat mcm biasa. Tapi sekarang bertambah baik.

So nak share buah terbaik kuatkan penglihatan mata anda. Ia juga bagus untuk kesihatan jantung, menurunkan kolesterol dan awet muda.

Tapi sebelum tu, jom tengok dulu testimonial terbaru kek super soft ni.

Teknik kek ni memang berbeza. Saya cuma gabungkan resepi kek masa kerja di hotel dgn teknik kek lain jeee. Ia lebih mudah untuk dibuat. Tak perlu ayak bagai2. Hasilnya tetap halus, lembut dan sedap.

Anda boleh belajar di www.bisneskek.com

Penglihatan Mata Sekarang Lebih Ok

Alhamdulilah sekarang penglihatan lebih ok. Signboard di jalan raya pun boleh dibaca dengan lebih baik walaupun belum betul-betul sharp.

Cermin mata lama ni masih disimpan dengan baik. Bertahun-tahun juga tak pakai. Dan tak akan pakai lagi.

Boleh ke terus stop pakai cermin mata?

Kalau anda masih bekerja dan ingin berhenti pakai cermin mata. Saya tak galakkan dan tak sarankan. Sebab ia memerlukan masa yang agak lama untuk dipulihkan.

Namun anda boleh amalkan pemakanan buah ini untuk menguatkan lagi penglihatan anda.

Buah Terbaik Kuatkan Penglihatan Anda

Buah blueberry ni memang terbaik laa kuatkan penglihatan mata. Ia buah dari negara barat. Patutlah rakyat mereka jarang pakai cermin mata.

Ia juga buah awet muda kerana mengandungi antioksidan yang tinggi.

Nak beli kat mana buah ni??? Banyak dijual di hypermarket seperti Lotus. Tak susah untuk mendapatkan buah import ini.

Betul ke blueberry ini bagus untuk mata

Kalau tak bagus, tak kan laa siap ada kapsul blueberry untuk mata ni. Macam-macam brand dan produk blueberry ada dijual. Permintaannya pun tinggi.

Kalau anda nak ilhat pelbagai produk blueberry yang dijual, klik link ini>>> Aneka Produk Blueberry.

Banyak lagi khasiat blueberry seperti dibawah:

Kadar antioksidan yang tinggi dan melambatkan proses penuaan atau awet muda.
Dapat mengurangkan tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol dalam badan. Serta mengelak obesiti.
Bagus untuk kesihatan jantung, kesihatan otak dan kesihatan buah pinggang anda.

Memang bagus diamalkan terutama usia semakin lanjut. Yee laa, semakin berumur, badan semakin lemah dan perlukan makanan tambahan. Makan yang segar dan semulajadi yang terbaik.

Cara saya amalkan blueberry

Saya beli blueberry di hypermarket Lotus dan makan setiap hari. Tiga biji malam, 3 biji petang dan tiga biji pagi. Memang ada perubahan pada mata. Warna hitam tulisan yang dilihat bertambah pekat.

Tak susah amalkan. Bangun pagi makan tiga biji blueberry. Sebelum tidur makan lagi 3 biji blueberry. Waktu petang makan 3biji blueberry.

Fahami dulu punca mata anda rosak

Kena paham dulu punca mata anda rosak. Kalau tak… tak guna laa anda makan blueberry ni.

Punca 1. Melihat jarak dekat (kurang 7 kaki) terlalu lama akan melemahkan mata anda.

Ini kerana mata anda dicipta untuk melihat objek yang jauh. Sebaliknya, jika anda lihat objek dekat, bebola mata akan ditekan oleh otot mata. Bila terlalu lama ditekan, bebola mata sukar kembali ke bentuk yang asal. Itulah yang menjadikan anda rabun.

So jika anda melihat objek yang dekat kurang 7 kaki, anda kena sekali sekala melihat objek yang jauh untuk mengembalikan bentuk asal mata anda.

Kekerapan melihat objek yang jauh akan menguatkan mata anda. Lagi jauh objek tersebut, lagi bagus untuk mata anda. TV pun elok di tonton pada jarak lebih jauh untuk menguatkan mata anda.

Punca 2: Jika anda push mata anda untuk melihat sesuatu kerana kabur, mata anda akan bertambah rosak. Sebaliknya jika anda rilekkan mata anda melihat sesuatu walaupun kabur, mata anda akan bertambah baik.

Masa melihat, memang kena rasa perubahan bebola biji mata. Jika ada tekanan, kena kendurkan otot dan kembali bebola mata kepada bentuk asal atau rilek.

Semoga artikel ini dapat membantu anda menguatkan penglihatan dan kesihatan anda.