Cara Mencegah Covid-19 Dgn Reflexology

Covid-19, Datangnya Tiada Penawa,
Merentap Jiwa Seisi Sedunia,
Sebagai Ujian Buat Sihamba,
Yang Semakin Lupa Akan Penciptanya.

Angkuh dan Bongkak Mengurus Dunia,
Bangunan Tinggi, Lambang Kemegahannya,
Mendabik Dada, Mengangkat Muka,
Hingga Terlupa Siapa Penciptanya.

Covid-19 Membawa Derita,
Sebagai Teguran Maha Kuasa,
Buat Sihamba Yang Asyik Terlupa,
Pada Ikrarnya Sebelum Ke Dunia.

Pantun ini dinukil oleh sasterawan Hairul Hissam. Heee

Tips Mencegah Covid-19 Dgn Reflexology

Reflexology ialah perubatan dengan memicit tapak kaki atau titik refleksi kaki. Ia menggunakan sistem saraf dalam menghantar insyarat dari kaki ke organ badan. Insyarat yang dihantar akan merangsang aktiviti organ badan untuk berfungsi pada tahap yang lebih baik. Seterusnya meningkatkan sistem imun kita dalam mengurangkan serangan covid-19.

Jogging Setempat Di rumah atasi Covid 19

Penyakit covid-19 biasanya menyerang kawasan dada dan jantung. So picitan kaki perlu dibuat pada tapak kaki yang merangsang organ dada dan jantung. Untuk lebih mudah kita buat picitan kaki secara semulajadi. Caranya melalui senaman jogging setempat di rumah. Pastikan anda tidak memakai selipar atau kasut supaya bahagian tapak kaki anda ditekan secara semula jadi di lantai atau tanah.

Semasa jogging, tapak kaki yang ditekan ialah bahagian yang meransang organ dada dan jantung agar berfungsi dengan lebih baik. Ini menjadikan pernafasan dan jantung anda berfungsi dengan lebih baik. Seterusnya mencegah penyakit batuk, masalah pernafasan dan lemah jantung yang berkaitan dengan covid-19

Setiap hari peruntukkan 10 minit untuk buat joging setempat. Buat je dalam rumah dalam keadaan relax. Memang penting relax untuk picitan kaki reflexology berkesan. So buatlah santai-santai. Kalau dapat buat ramai-ramai dengan ahli keluarga, lagi bagus.

Patutlah laaa ramai kena sakit jantung…

Mana tak nyeee.. Keluar rumah pakai selipar atau kasut yang lembut dan empuk. Kasut branded dan mahal laa katakan. Itulah puncanya bahagian tapak kaki atau titik refleksi kaki tidak ditekan secara semulajadi. Seterusnya organ dalam badan tidak dirangsang untuk berfungsi dengan baik. Lepas nie belilah kasut atau selipar yang tapaknya keras untuk kesihatan tubuh kita. Pakai terompah lagi sihat taw. Pergi kerja pakai terompah pun gempak juga. ha.ha.ha

Akhir kata…

Bersama2 Kita Sabar Menghadapi Covid-19.

Suka Artikel Ini???
1. Jika suka artikel ini, klik button SHARE di atas. Baru saya tahu anda suka.

Biodata : Mengajar bakeri, pastri dan bisnes pasar malam dengan video dari zaman cd belajar, kemudian usb belajar, kemudian apps belajar, kemudian web belajar. Sekarang ni dalam proses buat dalam fb group belajar. Baru je masukkan roti buku.

Nak TAMBAH INCOME Dgn BISNES MAKANAN???
Persediaan Terbaik Jika Anda Dibuang Kerja

*****
Bisnes Roti Buku, Donut & Sarang Lebah