{"id":7311,"date":"2011-12-25T00:58:36","date_gmt":"2011-12-24T16:58:36","guid":{"rendered":"http:\/\/petuaemak.com\/?p=1120"},"modified":"2020-12-12T15:12:41","modified_gmt":"2020-12-12T07:12:41","slug":"petua-cara-mengurangkan-stress-dengan-tangisan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hairul.com\/blog\/petua-cara-mengurangkan-stress-dengan-tangisan\/","title":{"rendered":"Petua Cara Mengurangkan Stress Dengan Tangisan"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Petua ini kiriman Cik Noor ‘Izzah (Izzah) dalam Kuiz Kongsi Petua dapat adiah<\/p>\n

Menangis adalah perkara biasa.Semua 0rang b0leh menangis kerana sedih @ gembira. Tidak kira perempuan atau lelaki.Tetapi sebenarnyer air mata juge memiliki manfaat bagi tubuh kita. <\/p>\n

Sewaktu anda menangis, ia melepaskan ketegangan, kesedihan atau emosinal lain. Ketika air mata mengalir ia melepaskan perasaan buruk menjadi lebih baik, serta meningkatkan suasana hati.<\/p>\n

Tahukah anda???
\n>>Jika strees ditafisrkan sperti racun.Maka jika tidak dikeluarkan dari tubuh anda, ia akan menurunkan sistem kekebalan tubuh dan proses biologi yg laen. Proses pengeluaran racun dari dalam tubuh ini,biasanye adalah ketika anda berpeluh dn menangis. Selain melegakan perasaan, menangis itu sihat.
\n.<\/p>\n

Petua Cara Mengurangkan Stress Dengan Tangisan<\/h5>\n

>>Air mata juge dpat membantu penglihatan seseorg.Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah pengeringan pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur. Didalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yg dpat membunuh 90-95 peratus bakteria.<\/p>\n

>>Alasan lain kenapa orang berasa lebih baik menangis
\nsemasa emosional adalah kerana air mata yang keluar mengandungi lebih byk protein termasuk hormon yang menyebabkn stress.Jadi,bila anda menangis,air mata yg keluar akn meransang
\npengeluaran hormon endorphin sehingga muncul rasa lebih bahagia dalam diri anda.
\nSelain itu air mata juge mampu melawan penyakit2 yg disebabkan oleh tekanan seperti tekanan darah tinggi. Itulah ajaibnye menangis.<\/p>\n

Sem0ga perk0ngsian ini,memberi manfaat dan mengurangkan stress anda.:) <\/p>\n

Admin: Terima kasih Cik Izzah atas kiriman petua cara mengurangkan stress ini \ud83d\ude00<\/p>\n

P\/s: Jangan lupa membaca artikel sebelum ini iaitu Petua cara menajamkan penglihatan<\/a>. Tapi sebelum itu, kliklah button Like, jika sukakan artikel ini. <\/p>\n

Anda Share. Kawan Suka