{"id":11942,"date":"2015-06-11T16:46:56","date_gmt":"2015-06-11T08:46:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hairul.com\/blog\/?p=11942"},"modified":"2026-01-09T10:36:27","modified_gmt":"2026-01-09T02:36:27","slug":"cara-kuruskan-badan-dari-pengalaman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hairul.com\/blog\/cara-kuruskan-badan-dari-pengalaman\/","title":{"rendered":"Cara Kuruskan Badan Proven Dari Pengalaman. Testimonial Pembeli Jual Bun Depan Sekolah Jee"},"content":{"rendered":"

Lemah betul bila orang tegur. “Eh Hairul, badan ko bertambah berisi laaa. Nie mesti hati senang, tu yang bertambah-tambah naik”. Memang tension beb mendengarnya. hu.hu.hu. Bila ramai tegur, saya mula cuba kuruskan badan agar kembali slim segak bergaya macam dulu \ud83d\ude1b . Yesss… Akhirnya berjaya dengan satu formula yang paling hebat setakat ini. Tapi sebelum tu, jom baca satu lagi testimonial terbaru dari pembeli pakej bun.<\/p>\n

\"testimonial\"<\/center>Tahniah buat akak tu yang berjaya menjual bun di depan sekolah. Satu permulaan yang baik tu. Kena pulak dengan bun sosej di tabur mix vege, tentulah ramai pelajar dan ibu bapa membelinya. Confirm laku tak cukup tangan. Nak berjaya macam akak tu? Kenalah belajar buat bun di: www.rahsiabun.may.my<\/a><\/p>\n

Cara Kuruskan Badan Yang Proven Dari Pengalaman<\/h3>\n

Ok, kita kembali kepada cara untuk kuruskan badan secara semulajadi nie. Beberapa minggu lepas saya balik menjenguk emak dan atuk. “Eh mak tengok, badan Erol dah bertambah kurus laa”. Yesssss. Inilah yang kita nak dengar selama ini. ha.ha.ha. So berjaya juga saya kuruskan badan dengan formula paling hebat setakat nie. Tapi yang lemahnya, seluar dah mula longgar la. Leceh pulak nak pakai tali pingang. hu.hu.hu.<\/p>\n

Formulanya mudah sahaja iaitu pada waktu malam, anda hanya makan buah-buahan sahaja. Nasi dan makanan berat, jangan disentuh. Dan makan buah-buahan jika lapar sahaja. Buah dan sayur yang kerap saya makan ialah mangga, betik dan lobak merah. Anda boleh makan apa sahaja buah atau sayur yang anda suka. Memang berkesan. Duit pun jimat dan badan pun lebih sihat dan bertenaga pada waktu siang.<\/p>\n

\"cara-kuruskan-badan\"<\/p>\n

Memang benar, makan banyak pada waktu malam hanya menyebabkan anda letih dan lemah pada waktu siang. Yelah apabila organ badan anda terpaksa bekerja overtime pada waktu malam, tentulah esoknya keletihan. Kesian kat organ badan anda, terpaksa bekerja non-stop. Ini seterusnya merosakkan organ badan anda dengan lebih cepat. Tu yang tiba-tiba kena sakit jantung laa, darah tinggi laa, kencing manis laa atau yang paling teruk kanser. Ini semua berpunca dari kerosakkan pada organ-organ dalam badan anda.<\/p>\n

So elok sangatlah anda ubah tabiat makan seperti yang disarankan oleh Rasullullah s.a.w. “Berhenti makan sebelum kenyang”. Dan guna nisbah makanan yang terbaik iaitu 1\/3 perut untuk makanan, 1\/3 perut untuk minuman dan 1\/3 perut untuk udara. Barulah organ di dalam badan anda dapat memproses makanan dengan lebih baik dan berkesan. Badan pun akan bertambah sihat, kurus dan slim. Inilah cara kuruskan badan terbaik dari pengalaman saya. Semoga artikel nie bermanfaat yeee.<\/p>\n