{"id":11322,"date":"2014-09-06T15:24:36","date_gmt":"2014-09-06T07:24:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hairul.com\/blog\/?p=11322"},"modified":"2026-01-09T10:50:13","modified_gmt":"2026-01-09T02:50:13","slug":"kedai-cermin-mata-terbaik-di-johor-bahru-3-tips-mengelak-power-cermin-mata-bertambah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hairul.com\/blog\/kedai-cermin-mata-terbaik-di-johor-bahru-3-tips-mengelak-power-cermin-mata-bertambah\/","title":{"rendered":"Kedai Cermin Mata Terbaik Di Johor Bahru & 3 Tips Mengelak Power Cermin Mata Bertambah"},"content":{"rendered":"

Teringat lagi masa mula-mula mencari kerja. Penglihatan saya kurang baik. Masalah silau dan power pula agak tinggi. “You kena jumpa pakar mata nie, hairul”. Lemah betul dengan jawapan kebanyakkan kedai cermin mata di Johor Bahru. Nasib baik saya terjumpa Abang Rozi yang merupakan optometrist yang bertauliah lulusan UKM. Semenjak itu saya menjadi pelangan tetapnya.<\/p>\n

Tapi sebelum saya teruskan, jom tengok dulu testimonial dvd belajar 13 kek harijadi dari www.rahsiakek.may.my<\/a>. InsyaAllah, dvd kek hari jadi bakal menceriakan keluarga anda.<\/p>\n

\"testimonial<\/center>Banyak lagi testimonial dvd 13 kek harijadi di www.rahsiakek.may.my<\/a>. Ramai yang telah berjaya walaupun menggunakan hand mixer dan oven kecil sahaja.<\/p>\n

Kedai Cermin Mata Terbaik Di Johor Bahru<\/h3>\n

Kalau tengok kedai cermin mata Abang Rozi nie memang gempak la. Yelah kedainya dibuka di kawasan bandar Johor Bahru. So kenalah high class dan bergaya. Namun harganya amatlah berpatutan. Siap bagi diskaun lagi tu. Orangnya pula memang peramah, baik hati dan berpengalaman. Yang penting, beliau memang pakar mata dalam pemeriksaan mata.<\/p>\n

\"kedai<\/center>Inilah kedai cermin mata abang Rozi iaitu Mutiara Optometris di Taman Molek, Johor bahru (No h\/p: 016-7887834). Alamat Lengkapnya ialah No 107, Jalan Molek 3\/1, Taman Molek, Johor Bahru. Mudah jee nak cari kedainya. Selepas anda sampai ke Taman Molek, cari Petronas Taman Molek. Kedai cermin mata beliau terletak di deretan kedai di belakang Petronas Taman Molek, Johor Bahru. Kalau tak jumpa juga, call jee abang Rozi di 016-7887834. Atau boleh juga cari menggunakan map.google.com.<\/a><\/p>\n

Sampai sekarang saya masih menjadi pelangan tetap abang Rozi. Kalau cermin mata bercalar atau patah, saya pasti ke kedai cermin mata Abang Rozi. So bila balik ke rumah emak di Johor bahru, saya akan singah ke kedai cermin matanya. Dan saya akan meminta beliau poskan cermin mata ke rumah saya apabila siap nanti.<\/p>\n

3 Tips Mengelak Power Cermin Mata Bertambah<\/h4>\n

Dah 5 tahun juga saya menggunakan power cermin mata yang sama. Pada saya, 3 tips ini sangat membantu saya mengelak power cermin mata dari bertambah. Ia berkesan pada saya dan mungkin juga pada anda. Lepas nie, tak perlulah selalu ke kedai cermin mata lagi kan. Cuba fahami konsep tips di bawah ini.<\/p>\n

Tips 1:<\/strong> Semakin jauh anda membaca atau melihat sesuatu, semakin kuat dan baik untuk mata anda. Sebaliknya semakin dekat anda membaca atau melihat sesuatu, semakin rosak mata anda. Anda kena usahakan membaca buku pada jarak yang lebih jauh yang termampu. Begitu juga semasa membaca text sms dan juga monitor komputer. Saya sendiri meletakkan monitor yang agak jauh dari mata. Pada mulanya kabur juga, tapi lama kelamaan, semakin jelas pulak.<\/p>\n

Televisyen juga perlu ditonton pada jarak lebih jauh untuk menguatkan mata anda. Sebaliknya jika ditonton pada jarak dekat, ia akan merosakkan mata anda. Ini berlaku pada kerluarga arwah ayah. Adik beradik arwah ayah tidak memakai cermin mata kerana menonton tv sangat jauh. Manakala adik beradik emak saya pula, ramai memakai cermin mata kerana TV ditonton agak dekat.<\/p>\n

\"cermin-mata-terbaik\"<\/p>\n

Tips 2:<\/strong> Semakin rilek anda membaca atau melihat sesuatu, semakin kuat dan baik untuk mata anda. Sebaliknya semakin tergesa-gesa anda membaca atau melihat sesuatu, semakin rosak mata anda. Anda perlu tahu yang mata anda sangat sensitive dan tidak boleh dipaksa-paksa meilhat dengan cepat. Ia memerlukan masa untuk fokus dalam melihat sesuatu. So ketika membaca, bagi masa pada mata anda untuk fokus. Dan cuba rasa ketegangan pada bahagian mata dan seterusnya cuba rehatkan mata anda. Dan juga elakkan membaca ketika mata keletihan dan di tempat kurang cahaya.<\/p>\n

Tips 3:<\/strong> Ketika membaca atau melihat sesuatu yang dekat kurang 7 meter, anda perlu sekali sekali melihat sesuatu yang jauh. Lagi kerap anda melihat sesuatu yang jauh semasa membaca, lagi baik untuk mata anda. Ini kerana mata kita secara semulajadi untuk melihat objek jauh. Apabila kita meilhat objek jauh, mata akan rilek. Sebaliknya apabila melihat objek dekat, otot mata akan memberi tekanan kepada mata anda. So tujuan melihat objek jauh ini ialah untuk mengembalikan mata anda kepada bentuk asal atau rileks.<\/p>\n

Sangat elok anda mendidik anak-anak anda dengan tips ini agar power cermin mata mereka tidak terus bertambah. Kalau anak-anak anda konsisten dengan tips ini, kemungkinan besar mereka tidak memerlukan cermin mata apabila dewasa kelak. Tapi kalau tiada yang rabun, mau tutup semua kedai cermin mata di johor bahru. \ud83d\ude1b<\/p>\n